Yoga et Développement personnel - Coaching

C’est avant tout un temps de rencontre avec vous même pour un travail personnalisé selon votre demande, votre état physique et émotionnel.

Tous les thèmes peuvent être abordés :

• Gestion et maîtrise du stress :
  le stress en général (chronique, manque de confiance, anxiété…)
  ou le stress à une occasion particulière (examen, entretien, spectacle, opération…)
• Les difficultés respiratoires ou simplement améliorer sa respiration.
• Apprendre la relaxation (angoisse, burn out, déprime, maladie…).
• Vivre un deuil.

Nous pouvons également chercher le sens de vos maux, sortir des schémas répétitifs,
vous replacer au centre de votre vie, en redevenir pleinement l’acteur principal…

Pour tout cela le Yoga et l’hypnose peuvent peut vous offrir d’excellentes réponses.

 

Coaching : 1H30
Développement personnel : de 1H à 3H